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聚合阅读关于 “盐水” 的最新资讯内容
  • 水肿不是真正的肥胖 你应该跟它说拜拜

    究竟什么样的状态为之水肿?判断自己是否是水肿可以从下面的这个方法来检查一下自己是否水肿了早上起来之后抚摸一下自己的肚子,如果是软的话就说明你是水肿型的肥胖,但是如果是硬的话就说明你是脂肪型的肥胖。但是水肿型肥胖究竟是怎么形成的呢?除了我们自己所熟知的一些病理性的水肿型之外,还有就是我们自己平时生活习惯所导致的,身体排毒不畅,就有可能导致身体的水肿,现在正值夏季,女性的免疫力下降,身体代谢和循环会出...

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    [ 2016/9/13 8:25:50 ]
  • 蔬果是减肥的必备餐 但吃起来还要合时宜

    夏天吃什么蔬果最好?还是让小编来给大家介绍吧!Fruit1西瓜大热天时食一口冰凉西瓜只有一个字:爽!实时消暑排解闷热,而且西瓜性凉,有助清热解渴。同时,西瓜更含有大量的钾,对利尿亦有帮助,有水肿问题不妨多吃。Fruit2苦瓜苦瓜的糖和脂肪含量非常低,所以热量相对亦低,食再多都不会超标。而且夏天当造,苦味当然较浓,这有助抑制食欲,自自然令你瘦下来。Fruit3青瓜含水量极高,正好于炎夏为大家补水,同...

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    [ 2016/7/2 8:32:52 ]
  • 西瓜皮怎么做好吃 精选10道解暑美味

    炎炎夏日最爽的事情就是吃冰镇西瓜,还要用勺子挖着吃!但是今天小编不谈西瓜肉,我们来学习炮制西瓜皮如何?可别浪费了这么好的食材哦。那么西瓜皮怎么做好吃呢?10道美味菜谱告诉你答案!西瓜皮菜谱一、腌西瓜皮材料:西瓜皮、盐做法:1、西瓜皮切块,去掉吃剩的红瓤。2、用刨子刨掉绿色的外皮。3、把盐均匀地抹在西瓜皮上。4、放到碗里包上保鲜膜。5、上面压上装水的碗或者其他重物,冰箱里冷藏过夜。6、第二天早上取出...

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    [ 2016/5/20 8:58:09 ]
  • 经典减肥食谱大全 吃出完美S型身材

    合理减肥食谱大全必须具备的特点减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身体健康,保障充分活力,而且能减轻心理上的不满足感,预防暴食和心理崩溃。合理的减肥食谱具有这样的特点:吃起来顺口,饱腹感好,吃完了不觉得非常饥饿;食物品种多样,以素为主但荤素搭配,蛋白质充足;食物体积大,水分足,高膳食纤维,所含热量却很低。长期按此安排饮食,不但能养成良好的饮食习惯,而且还能持久保持理想体重。但是...

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    [ 2016/5/19 2:31:38 ]
  • 晚餐减肥食谱大全 让你吃着吃着就瘦了

    想要有个美味又减肥的晚餐?这不是什么难事,等小编来支招,教你晚餐吃什么减肥!想要减肥的妹子赶紧学起来。减肥晚餐食谱1、栗子米饭材料:米或糯米35克。配料:栗子、料酒、盐各少许。做法:①栗子剥去内皮,用盐水泡30分钟左右。②将米、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。点评:板栗是壳类果实中脂肪含量最低的,此款减肥晚餐食谱可以强化肠道,促进肠胃蠕动,保持排泄系统正常运作,改善便秘、及时排出毒素。减肥晚餐食...

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    [ 2016/5/17 13:09:20 ]
  • 五大饮食丰胸食谱 让你轻易的挺起来

    丰胸真的是每个女性的完美梦想,其实通过以下5个饮食丰胸食谱,你也可以健康且轻松的丰胸,塑造迷人身材。饮食丰胸食谱一、酸奶丰胸丰胸功效:奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。丰胸美食:青木瓜酸奶冰材料:150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜做法:1...

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    [ 2016/5/13 16:29:55 ]
  • 凉拌菜做法大全 绝对少不了的夏日美味

    夏日炎炎没胃口,最适合吃点开胃又消暑的凉拌菜了!今天,163女性网健康频道分享凉拌菜做法大全,超级简单,一学就会!凉拌菜食谱1.拌卷心菜原料:卷心菜斤半酱油五钱香油五分白糖一钱食盐二分制法:将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。特点...

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    [ 2016/5/9 15:11:58 ]
  • 吃货最爱的五款夏季减肥食谱 边吃边甩肉

    运动+饮食最健康高效的夏季减肥方法夏季减肥,宜采用“清淡饮食为主、适量运动为辅”的减脂瘦身方式,因为夏季气温高,人体消耗大,过量运动会致使血糖偏低、抵抗力下降,严重的则会导致昏厥,对健康反而不利。清静运动减肥法是绝大多数肥胖人士最推崇的夏季减肥方法,此种运动减肥法,虽然运动强度低,但是效果显著,因为顶级辅瘦品牌Amywish是其的王牌搭档,特别是旗下最新推出的S速效套装系列,不仅采用全新的减脂模式...

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    [ 2016/5/8 8:39:02 ]
  • 夏季狐臭怎么办 8个小妙招去除腋下异味

    夏天到了,你是否有狐臭的尴尬呢?如果是轻微的狐臭,其实利用一些简单的小方法就可以有效去除臭味,快跟小编来学习一下吧!夏季狐臭怎么办分享7个去除狐臭的好方法1、小苏打去除狐臭小苏打能够吸收湿气,杀死制造气味的细菌,使用也很简单:取适量撒入在洗澡水中,或是与爽身粉混合扑于腋下。2、利用番茄汁沐浴在洗澡时,在浴盆中添加500毫升的番茄汁,然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟,每周泡2次,可以有效去除...

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    [ 2016/5/4 4:13:21 ]
  • 荔枝吃多了会上火吗 教你荔枝怎么吃不上火

    夏天快到了,对于吃货来说,就是吃荔枝的季节要来了。“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,荔枝营养丰富,美味可口,总是忍不住多吃几个。可是,荔枝吃多了是会上火的,荔枝性甘温,阴虚体质的人多吃荔枝会加重“虚火”,故民间有“一颗荔枝三把火”的说法。下面,163女性网为吃货支招,教你荔枝怎么吃不上火!1、盐水浸泡将剥掉外壳的荔枝,但是不要将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净之后,浸泡进30%的盐水中,浸泡一个小...

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    [ 2016/5/3 18:57:21 ]