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  • 选对食物“清道夫” 帮你清热解毒

    CKGROUND-COLOR:rgb(255,255,255)图片来源@163女性网香蕉--味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。西瓜--味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。作用:清热解暑,除烦止渴,利尿。宜于胃部灼痛,胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。芹菜--味甘苦、性凉,归肝、胃经。作用:平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒证、泄...

    苦瓜便秘润肺胃痛口臭
    [ 2016/10/21 8:30:36 ]
  • 蒸水果不为人知的功效

    图片来源@163女性网很多人觉得把水果煮了吃影响口感,其实蒸水果能降低水果的寒性,有着非常好的食疗效果。今天,163女性网就来为大家盘点蒸水果不为人知的功效。一、梨蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。川贝冰糖蒸梨--止咳化痰润肺做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核倒入3克川贝粉和适量冰糖再覆上梨盖,...

    减肥功效体质良方食疗润肺
    [ 2016/5/19 20:17:31 ]
  • 抽烟有害健康 烟民戒烟难 那就努力降低危害 多吃这些食物能够帮你清洁肺部

    抽烟的人如何清肺?即使一时半会无法戒烟,也要尽努力降低抽烟对身体带来的危害。今天,163女性网健康频道为大家推荐几种有助清肺的食物,抽烟的人尤其要了解哦。清肺食物1雪梨味甘性寒,含苹果酸,柠檬酸,维生素B1、B2,维生素C,胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个,小孩可以吃1个,如果脾胃虚寒,建议煮着吃更好。吃法:做道清肺梨;把雪梨内部掏空,放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟,待稍冷...

    功效平滑大豆润肺胡萝卜营养
    [ 2016/5/17 15:35:42 ]
  • 治疗咽喉病的六大食疗方法 让你说个不停

    长期烟酒过度,肺阴虚生内热或肾阴虚生火都容易导致咽喉痛,所以你可以使用以下6个咽喉痛的食疗方法。1.滋阴清热饮每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服,每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。2.罗汉果利梅煎用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急...

    功效脂肪体质食疗肝脏润肺
    [ 2016/5/13 17:38:10 ]
  • 上火吃什么水果好 8种降火水果来帮你

    图片来源@163女性网上火吃什么水果好?上火之后真的整个人都感觉不好了,尤其现在是夏天,稍微不注意就容易上火,真的“要命”,快看,以下8种水果能帮到你!荸荠荸荠味甘性寒,上火吃荸荠很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特别是清肺热、胃热,对于肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。甘蔗上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥...

    功效排毒润肺咳嗽
    [ 2016/5/6 12:44:22 ]
  • 十八种止咳化痰的食物,通过食疗就能快速摆脱咳嗽痰多的困扰

    图片来源@163女性网   天气干燥,燥邪侵袭人体,很多人都会出现咳嗽痰多的症状。可是有的朋友不喜欢吃药解决,那么应该怎么办呢?小编给大家推荐15种止咳化痰的食物,通过食疗就能快速摆脱咳嗽痰多的困扰。    一、豆腐   有清热润燥、止咳化痰的作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。   二、胖大海   有清热、润...

    摆脱功效干燥体质食疗润肺
    [ 2016/4/22 15:18:59 ]
  • 七个女人补肾的简单偏方 帮你保持健康与美丽

    图片来源@163女性网   女人在25岁之后,肾气就开始衰退,补肾对女性的健康与美丽有着密切关系。但是,女人补肾方法与男人会有所不同。下面,163女性网分享7个女人补肾的简单偏方。    女人补肾偏方一、紫米补肾粥   材料:黑米、糙米、桑葚、紫米、蓝莓酱。   做法:   1、将桑葚洗净,用盐水浸泡30分钟,再晾干水分。   2、在锅中,将紫米、黑米和糙米加入锅中煮成粥,再加入桑葚继续煮10分...

    甜美功效盐水养颜润肺枸杞
    [ 2016/4/20 9:07:42 ]