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聚合阅读关于 “内脏” 的最新资讯内容
  • 你减肥不成功都是因为体质问题

    下面我们来看一下你是属于什么体质的吧:通常易胖体质的人都是新陈代谢慢,睡眠不足,常常有口干舌燥的现象,尿液少而且偏黄,经常便秘,身体常有水肿的现象,喜欢喝冷饮,肌肉结实肥厚。根据这些现象就可以判断一下你是否是易胖体质。大部分易胖体质的人都是属于酸性体质,也就是身体的酸碱值略偏低,会出现一些例如口臭或者是大便比较臭,下午特别容易疲倦,喜欢吃甜食等一些身体现象;应该要多吃一些碱性食物,例如苹果醋,柠檬...

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    [ 2016/10/6 8:21:56 ]
  • 哺乳期吃什么能丰胸 产后妈妈的饮食丰胸秘笈

    很多妈妈在哺乳期发现胸部下垂、缩水了,难道要停止哺乳才能防止胸部变小吗?其实,在哺乳期也有很多丰胸妙招哦,当然最安全的方法就是饮食丰胸。下面,小编就来告诉你哺乳期吃什么能丰胸!哺乳期丰胸的饮食原则1、多吃含维生素E的食物维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,而卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌量增加时,则会刺激乳房发育,达到丰胸的效果。富含维生素E的食物:卷心菜...

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    [ 2016/5/24 9:18:39 ]
  • 绿色减肥食谱 减肥不仅要瘦 还要健康

    减肥不仅仅是运动和节食,还有绿色减肥食谱,让你健康有效减肥,迅速甩掉全身赘肉,轻松御驾各种类型的衣服!绿色减肥食谱一:荷叶减肥茶鲜荷叶5克,山楂5克,生薏仁3克,沸水沏饮。尤其适于有高血压症的肥胖之人。绿色减肥食谱二:菊楂决明饮洁净的菊花3克,生山楂片及草决明各15克,放入保温杯中。以沸水冲泡,严盖温浸半小时,每日数次服用。绿色减肥食谱三:双根茶山楂根、茶树根、玉米须、荠菜各50克,每日1剂,煎汤...

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    [ 2016/5/15 1:37:37 ]
  • 如果你有以下5个肾虚症状,就该补补肾了

      肾虚怎么调理?肾虚与疲劳过度、房事过多、饮食、情绪等因素有关,最有效的调理方法就是食补。那么怎么知道自己是否肾虚呢?  如果你有以下5个肾虚症状,就该补补肾了。   1.面枯发白   2.易脱发   3.虚胖   4.健忘   5.腰酸腿软   6.尿频   【推荐阅读:3招自检肾虚程度 别让坏习惯伤了你的肾】    肾虚怎么调理?推荐7款补肾汤   补肾汤一、山海补肾汤   材料:松仁...

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    [ 2016/4/26 9:08:55 ]
  • 姨妈走后补血餐单快跟上 经期也能拥有苹果般的好气色

      每个女生都有这样的切身经验,每个月为了接待“好朋友”,总是消耗了相当大的精神与体力。传统以来的认知,女生经血来潮就如同失血,所以女生想要拥有如苹果般的好气色,就得想尽办法把经期流失的铁质补回来。   月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内...

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    [ 2016/4/22 15:48:25 ]
  • 月经量少会影响怀孕吗?5个方面辩证分析

      一般情况下,月经量少不会导致不孕,但是,如果是某种妇科疾病导致的月经量少,就会对生殖问题产生影响。因此发现自身的生理变化不规律,就要当心是否存在疾病隐患,为顺利孕育做好充分准备。   在正常情况下,一次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为过少,超过80毫升为过多。一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。如果未受孕,增生的内膜...

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    [ 2016/4/21 9:26:02 ]
  •  晚餐除了不能过饱,还应该注意什么呢

    图片来源@163女性网   晚餐除了不能过饱,还应该注意什么呢?有些食物是不宜在晚上食用的哦,下面我们就来看看都有哪些吧。    晚餐千万别碰6种食物   晚餐忌吃油腻食品   油腻的食品不仅包括油炸类食物,还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。   这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担,刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。   晚餐忌吃胀气食物   有些食物在消化过...

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    [ 2016/4/20 9:30:19 ]
  • 怎么补肾最有效?六道补肾汤的具体做法

      怎么补肾最有效呢?163女性网健康频道为你介绍6道家常补肾汤的具体做法,帮你补肾养血、益肾健骨。    一、雪凤囊筋汤   原料:鹿筋250克,雪莲花20克,蘑菇片50克,鸡爪200克,火腿30克,味精、黄酒、姜、葱、食盐、高汤各适量。   做法:   ①把鹿筋冲洗干净,用开水浸泡,水凉再换,反复多次,待鹿筋发涨后才能使用。   ②把姜切成片,葱切成段。   ③将发好的鹿筋修净筋膜,切成指...

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    [ 2016/4/18 16:25:48 ]