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聚合阅读关于 “枸杞” 的最新资讯内容
  • 女人吃什么补血 食物+食谱一起上

    女人吃什么补血?虽然知道补血对于女人很重要,但是吃什么才能补血可能很多妹子都不清楚,等小编来给你们支招,学起这些补血的食物和食谱。女人吃什么补血之食物篇一、乌鸡:乌鸡我认为是最补的食物了,也很容易做菜,只要将乌鸡洗干净,放入锅中,再加些许的红枣跟枸杞,就能起到补血养颜的作用,而且也很美味!二、黑芝麻:我们常说头发白的人多吃黑芝麻可以让头发变黑,其实这个功能到底有没有,只有试过的人知道。不过黑芝麻也...

    功效养颜枸杞营养
    [ 2016/5/31 8:49:45 ]
  • 上火有妙招 再也不用怕上火了

    上火怎么办?首先你得想办法“灭火”!想要消除上火这个病症,就要对症下药,到底哪个部位出现了上火的症状,再及时降火,就能还你健康身体啦。1.心火表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。2.肝火表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加草决明20-25g(要炒干不...

    干燥枸杞口臭异味
    [ 2016/5/17 12:55:42 ]
  • 立夏吃什么好 5种传统立夏养生食品

    立夏吃什么好?立夏是24节气中的第7个节气,是夏天的开始。在饮食上面我们要注意什么呢?下面,163女性网健康频道为你介绍几种立夏养生食品。鸡蛋立夏吃蛋,不仅能经受“疰夏”考验,还能带来生活圆满。立夏有吃蛋的习俗,能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋,性平,补气虚,有安神、养心的功能。脚骨笋立夏吃“脚骨笋”,是宁波特有的习俗。并不是菜市场现在在卖的所有笋都能用来做“脚骨笋”的,最...

    皮肤损伤枸杞气虚预防
    [ 2016/5/5 19:51:38 ]
  • 没什么胃口 不妨来吃点夏季开胃菜

    夏天没胃口吃什么好?夏天人体所需热量降低,所以食欲也会有所下降,这时候不妨在饭前吃点开胃菜吧,能够有效促进食欲哦。最适合夏天吃的开胃菜有哪些?163女性网健康频道分享超美味也超开胃的夏日开胃菜,赶紧学起来吧!夏日开胃菜做法大全(一):爆腌西瓜皮材料:西瓜皮250克、米醋1汤匙、食盐1/8茶匙做法:1、吃完的西瓜皮250克,最好带一点红色的果肉(提示一:西瓜皮最好带一点红果肉,吃起来甜丝丝的口感好)...

    功效食疗枸杞胡萝卜营养阅读
    [ 2016/5/3 10:35:07 ]
  • 姨妈走后补血餐单快跟上 经期也能拥有苹果般的好气色

      每个女生都有这样的切身经验,每个月为了接待“好朋友”,总是消耗了相当大的精神与体力。传统以来的认知,女生经血来潮就如同失血,所以女生想要拥有如苹果般的好气色,就得想尽办法把经期流失的铁质补回来。   月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内...

    功效养颜内脏经期气色枸杞
    [ 2016/4/22 15:48:25 ]
  • 六道养肝食谱 有效保护肝脏健康

    图片来源@163女性网   养肝要吃什么?小编推荐6道养肝食谱,各式养生菜肴、养生粥,做法简单,有效保护肝脏健康!    养肝食谱一:丝瓜黑木耳炒腰花   材料:丝瓜1根,猪腰2个,黑木耳15克,高汤少许,姜末少许。酱油、糖、酒、淀粉各适量。   做法:   1、猪腰开边,去白筋,用盐搓洗干净,再用清水冲洗,切花,用腌料稍腌。   2、黑木耳用清水浸发,反复清洗,然后小火煮至软身;   3、丝瓜...

    功效食疗肝脏胃痛枸杞胡萝卜
    [ 2016/4/21 9:29:40 ]
  • 月经量少会影响怀孕吗?5个方面辩证分析

      一般情况下,月经量少不会导致不孕,但是,如果是某种妇科疾病导致的月经量少,就会对生殖问题产生影响。因此发现自身的生理变化不规律,就要当心是否存在疾病隐患,为顺利孕育做好充分准备。   在正常情况下,一次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为过少,超过80毫升为过多。一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。如果未受孕,增生的内膜...

    功效内脏食疗内分泌枸杞气虚
    [ 2016/4/21 9:26:02 ]
  • 七个女人补肾的简单偏方 帮你保持健康与美丽

    图片来源@163女性网   女人在25岁之后,肾气就开始衰退,补肾对女性的健康与美丽有着密切关系。但是,女人补肾方法与男人会有所不同。下面,163女性网分享7个女人补肾的简单偏方。    女人补肾偏方一、紫米补肾粥   材料:黑米、糙米、桑葚、紫米、蓝莓酱。   做法:   1、将桑葚洗净,用盐水浸泡30分钟,再晾干水分。   2、在锅中,将紫米、黑米和糙米加入锅中煮成粥,再加入桑葚继续煮10分...

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    [ 2016/4/20 9:07:42 ]
  •  补血就喝补血汤 补血汤的做法大全 保你气血充足,面色红润

      女人补血就喝补血汤,小编分享补血汤的做法大全,保你气血充足,面色红润。    补血汤谱一:归耆鸡汤   原料:当归1钱,黄耆(黄芪)2钱,鸡腿1只,水4碗。   做法:首先,将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;然后,放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。   功效   当归具有补血之功效。黄耆具有补气之功效。所以,本品具有让女性气血通顺、月经调和之功效,在此...

    功效气色红糖枸杞基础月经
    [ 2016/4/19 12:19:38 ]