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  • 五种食物改善大脑功能、提高注意力

      很多人年纪轻轻,可是记性还不如老年人,常常忘这忘那的。那么如何提高记忆力呢?下面,163女性网小编教你一些简单的小方法以及推荐一些健脑食品,帮你提高记忆力。   第一招:定位寻找家中物品   每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品,比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记,一想到某种物品就会联想到某个特定的位置,卸载大脑的过重负荷。    第二招:花1分...

    巧克力尝试脂肪肝脏营养策略
    [ 2016/4/26 11:18:27 ]