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爱喝酒的萧山人注意了!国际权威杂志:喝酒会致癌!

2018/1/14 10:03:55 来源:萧山网湘湖社区 []

对酒当歌,阅读163woman.com人生几何?

金樽清酒斗十千,玉盘珍羞直万钱。

葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。

这些跟酒有关的古代诗词,千百年来一直在民间传颂,可见酒文化在我们民间的重要性。

然而,最近一篇《国际权威杂志刷屏论文:喝酒会致癌!》的文章在网络上热传。早些时候,人民日报微信公众号也进行了推送。一时间很多人开始关心起喝酒对身体的影响来了。

大家不妨先看看这篇文章(翻译部分摘自人民日报):

2018年刚开始,顶尖杂志《自然》一篇最新论文在全球刷屏:剑桥大学科学家通过动物模型,阅读http://www.163woman.com/发现酒精和其代谢产物乙醛会对造血干细胞造成显著影响。它之所以引起广泛关注,是因为它再次证明了一个重要结论:喝酒会致癌!

饮酒与癌症、死亡脱不开干系!

通过小鼠试验研究人员发现,小鼠体内无法得到及时降解的乙醛让DNA变得不稳定。

在酒精作用下,DNA的不稳定性、染色体在形态上的异常,都越发严重起来。这些结果有力地证明,在缺乏乙醛降解能力,且DNA交联修复受影响的动物体内,酒精和其代谢产物能对DNA造成灾难性的后果。

研究人员发现,造血干细胞在受损DNA影响下,活性出现了显著降低。原文http://www.163woman.com/用研究人员的话说,这些“造血干细胞在功能上严重受损,并和衰老的造血干细胞有着类似特点”。“干细胞DNA损伤会导致一些癌症发生”该研究通讯作者Patel教授说道:“尽管一些损伤是随机产生的,但研究表明喝酒能增加损伤的风险。”

值得一提的是,全球有5.4亿人体内原本就带着突变,无法顺利清除乙醛。亚洲人在这5.4亿人中占了不少——我们身边许多人喝酒会脸红,就是乙醛代谢能力不足的表现。这些喝酒上脸的朋友,更容易在酒精代谢产物乙醛的影响下,出现DNA损伤,导致血液疾病,163女性网甚至是癌症。

但这不代表喝酒不上脸,就能随便喝。“研究说明了酒精代谢不足能导致相关的DNA受损风险变高,引起特定癌症。但有一点也很重要,需要记住,” Patel教授补充说:“酒精清除和DNA修复系统不是完美的。即便是在这些防御机制完整的人里,酒精依然能以多种方式导致癌症。”

饮酒量与癌症的关系

饮酒越多风险当然越高,这是一个接近线性的剂量反应关系。无论是轻度、中度还是重度饮酒都会增加几种主要癌症的风险。每天只是少量饮酒,163女性网虽然不会明显地增加大肠癌和肝癌的风险,依然会增加口咽部鳞状细胞癌和乳腺癌的风险。为了减少患癌的风险,要减少饮酒。如果你不饮酒,不要开始。

何为适量饮酒?

美国疾病控制中心(CDC) 建议的适度饮酒量为:女性,每天不超过一份酒精饮料;男性,每天不超过两份酒精饮料。在美国,一份标准酒精饮料含有0.6盎司(大约17.7毫升)的纯酒精。

一般来说,这个量的纯酒精相当于:

12盎司/355毫升啤酒(5%酒精含量)。

5盎司/148毫升葡萄酒(12%酒精含量)。推荐163woman.com

1.5盎司/44 毫升的烈性酒(40%酒精含量), 如朗姆酒,伏特加,威士忌。

何为过度饮酒?

1:一次性的暴饮,这是最常见的过度饮酒,是指:女性,单次饮酒4份或更多;男性,单次饮酒5份或更多。

2:饮酒过量:女性,每周饮酒8份以上;男性,每周饮酒15份以上。

3:孕妇或21岁以下的人饮用任何剂量的酒精饮料

香菇妹注意到文中所说喝酒会导致癌症等观点引起网友热议,有人表示支持,有人说缺乏依据,更有人坚决反驳……

@枪王黑泽:跟吸烟有害健康一样,大部分人对慢性自杀不感冒。

@曾经的勇者:日常保健要做的是如何让身体保持健康,在身体可接受范围内适量饮酒。

@portree:很快就会有更多文章出来证明喝酒长寿。

@共鸣:适量饮酒并没有什么,增加气氛嘛,可是劝酒的和没人劝酒自己就喝多的,你们心里没点数吗。

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平时你喝酒吗,一般喝多少,推荐http://www.163woman.com/说说对喝酒这个事情的看法!

来源 | 部分来自人民日报

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