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养生贴士:冬季记住稳压最重要;如何在商贷结清后提取公积金?今日推荐:北芪煨羊肉

2018/1/14 6:06:55 来源:老王哥健康咨询频道 []

163女性网一、冬季记住稳压最重要

我们知道,脑血栓高发有很多是因为血压不稳造成的,所以,稳压是预防的关键。

玉米:稳血压、通血管的绝佳方法

玉米中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。163女性网有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

二、如何在商贷结清后提取公积金?

长春市住房公积金:

您好,商业贷款提前结清的,须在结清后的12个月内办理提取,163女性网提取金额合计不得超过自上次提取时间至结清时的实际还款额扣除12个月还款付息额后的金额。所需材料包括:经房地产管理部门备案登记的《商品房买卖合同》(二手房需提供有抵押字样的产权证)、商业银行借款合同、提前还款凭证、结清证明、结清前两个月银行还款明细、夫妻双方身份证及结婚证、公积金卡、加盖单位公章的《住房公积金提取申请表》、主借款人的个人征信报告。提取申请人持以上材料到就近分中心提取窗口办理(铁路职工需到铁路分中心办理此业务)。

三、今日推荐:北芪煨羊肉

材料:

羊肉300克,北芪30克,生姜3~5片,说明163woman.com食盐适量。

制法:

(1)羊肉切块,洗净焯水,并用生姜及食盐腌制备用。

(2)锅内加水煮沸,放入所有食材,阅读163woman.com小火煲50分钟,调味即可。

专家点评:

羊肉性温,具有补肾壮阳、温补脾胃、益血养肝的功效,是绝佳的保健食材。北芪性微温味甘,具有益气固表的作用。版权http://www.163woman.com/以北芪补气,羊肉补形,成就一道冬季补益养生的佳品。推荐阳虚、气虚体质,汗多怕风,手足不温的人群食用。

禁忌:湿热体质的人群不宜。

养生贴士:冬季记住稳压最重要;如何在商贷结清后提取公积金?今日推荐:北芪煨羊肉
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