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【美文共享】优雅女人的9个习惯

2018/1/14 5:08:55 来源:美文共享 []

再美的女人,163女性网也是会老去,只有优雅的气质,会在岁月的浸润下与日俱增,这才是女人一生最宝贵的财富。那么,优雅的女人是怎样练就的呢?

聆听另一种阅读体验

图/文:醉爱新中式 | 主播:媛

01

健康饮食

早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。多吃蔬菜水果,少喝冷饮和碳酸饮料,多喝水。网站http://www.163woman.com/健康的身体,是你成为优雅女人的第一步~

02

保养皮肤

熬夜对女人的身体伤害是很大的,所以要避免熬夜,早睡早起。平时多做面膜,出门做好防晒。外表是优雅女人打开的第一扇窗,“肤浅”的外貌之下,更多是你对自我的提升的展现。

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03

保持身材

要保持身材的匀称,不要太胖也不要太瘦。【美文共享】优雅女人的9个习惯经常做做运动,练练瑜伽、跑步、游泳等都可以。保持身材,保持肌肉的弹性,因为举手投足间,都是你对优雅气质的表达。

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让我们一起做优雅女人吧

04

多读书

有一句话说:你如今的气质里,藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。你读过的书,会渗透到你的思维,间接影响到你的言谈举止,来自http://www.163woman.com/自然见识不凡、气质优雅~

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05

穿着得体

没人有义务,透过你邋遢的外表,去发现你优秀的内在。作为优雅的女人,你必须精致。不是一味的追求名牌,穿的贵不如穿得对。

栖林凤腾镶嵌作品·雅趣

06

多旅行

旅行,能让你见到外面更加宽广的世界,增加自己的眼界。壮丽的风景,163女性网能让内心回归平和,心境开阔。

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07

会做饭

将瓜果菜蔬做得有滋有味、将厨房收拾得井井有条,上得了厅堂下得了厨房。优雅的女人必定懂得良辰美景、美味佳肴,都是不可辜负的人间烟火。

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08

经济独立

有自己的事业,有自己的经济来源,从而实现人格独立。可以不依赖任何人,过高品质生活,阅读163woman.com有想买就买的底气。

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09

温和从容

优雅的女人,遇事处变不惊,待人温柔和气,懂得尊重和宽容。犹如一阵夏日的清风,无不令人舒畅爽快。

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这些习惯你都有吗?做一个优雅的女人,从现在开始认真爱自己吧~

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